「なんとなく不調」が続くあなたへ
病院では「異常なし」と言われたのに、疲れやすい・眠れない・気分が安定しない…それ、自律神経の乱れかもしれません。
自律神経は、呼吸・血流・消化・睡眠・ホルモンなど、体のバランスを無意識に調整する働きをしています。このバランスが崩れると、心身にさまざまな不調が現れます。
こんな症状が出ていませんか？
• 朝起きても疲れがとれない
• 動悸・息苦しさ・めまいがある
• 寝つきが悪い、夜中に目が覚める
• 頭痛や肩こりが慢性的
• イライラ・不安・落ち込みが激しい
• 天気や気温の変化に弱く、体調が不安定になる
これらはすべて、自律神経の乱れからくる症状の可能性があります。
自律神経が乱れる原因とは？
• 慢性的なストレスや緊張
• 不規則な生活リズム・夜更かし
• 姿勢のゆがみや首・背骨のゆがみ
• ホルモンバランスの乱れ（特に更年期や産後）
• 長時間のスマホ・パソコン使用
身体のゆがみや筋肉の緊張が、自律神経の働きに影響を与えることもあるのです。
当院でのアプローチ
「あかりはり灸整体院」では、身体の緊張をゆるめ、自律神経のバランスを整える施術を行います。
• 背骨や骨盤、首のゆがみを整える整体
• 筋肉の緊張緩和・深部まで届くやさしい施術
• 呼吸や内臓の動きも意識した調整
• 鍼灸によるリラックス効果・自律神経への働きかけ
薬に頼らず、「本来の自分らしいリズム」を取り戻すお手伝いをします。
このような方におすすめです
• 病院では「ストレスですね」と言われたが納得できない
• 病院に通っているが改善が実感できない
• 根本的に体質を見直したい
• 副作用の心配なく整えたい
• 自分の状態を丁寧に見てくれる所を探している
「なんとなく不調」の裏には、ちゃんと原因があります。
諦める前にまずは相談してください。