なぜ？四十肩・五十肩が

こんなにも

根本改善するのか？

このようなお悩み

＼ございませんか？／

夜に寝ている時に痛みで目が覚める
肩が上がらない
物を持つのがつらい
肩の痛みで寝返りをするのもつらい
肩に鋭い痛みがでることがある
ズキズキとした痛みが出る
肩が重だるい

そのお悩み、当院にお任せください

実際に施術を

受けたお客様から
喜びの声をいただきました

「鍼と整体で楽になりました」

右肩が肩から上にあげるのがつらく夜に寝返りを打った時に肩の痛みで目が覚めることもありました。痛み止めや湿布を貼っても痛みが取れず動かすことも怖くなっていましたが鍼と整体をしていただいてどんどん肩が動く範囲が広がっていくのが分かりました。夜に痛むこともなくなり普段肩を動かすのが怖くて気を使いながら生活をしていましたが痛みが減って気持ちも楽になりました。

（野田さん30代女性四日市市在住）

※効果には個人差があります

それでは四十肩・五十肩に
ついて詳しく
見ていきましょう

四十肩・五十肩が他で良くならない理由

四十肩・五十肩は時間が経てば自然に良くなると言われることがありますが、実際には、何ヶ月、長ければ数年単位も痛みや動かしづらさが続き服を着るのもつらいという方が多く見られます。

その大きな理由は多くの施術が痛みのある肩だけに焦点を当てているからです。

一般的な治療では、痛み止めや湿布、電気治療、肩周りのマッサージ、ブロック注射などが行われますが、これらは一時的に炎症や痛みを和らげるだけで、動かなくなった肩関節本来の可動性を取り戻すことはできません。

肩は腕だけで動いているように見えて、実際には肩甲骨・背骨・肋骨・骨盤と連動して動いています。そのため、肩だけを施術しても、土台となる姿勢や体幹、肩甲骨の動きが悪いままでは、可動域が戻らず痛みが再発しやすくなります。

四十肩・五十肩の原因とは

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）が起こる原因は、肩関節周囲の筋肉や腱、関節包（関節を包む膜）が加齢や使いすぎ、姿勢の崩れによって硬くなり炎症や動きの制限が生じることで起こります。

特に40～50代になると肩の腱や靭帯の柔軟性が低下し、血流も悪くなるため、軽い負荷や日常動作でも肩関節周囲の組織に負担がかかりやすくなります。また肩だけでなく肩甲骨や背骨、胸郭の動きが悪くなっていることも肩の可動域制限や痛みの原因になります。

日常生活で同じ動作を繰り返すことや猫背など姿勢の崩れも肩に過度な負担をかけ炎症を慢性化させやすくし、さらに加齢に伴う筋力低下やインナーマッスルの衰えも肩を安定させる力を弱め動かすたびに痛みが出やすい状態を作ります。

つまり、四十肩・五十肩は単なる肩の老化や使いすぎだけではなく、肩関節周囲の組織の硬さ、姿勢や肩甲骨の動きの制限、筋力低下など、複数の要因が絡み合って起こる症状です。

特に多いのが、長年のデスクワークや猫背姿勢により、肩甲骨の動きが固まり、胸郭が閉じた状態になっているケースです。この状態では、腕を上げる動作のたびに肩の関節だけに負担が集中し、周囲の組織が炎症を起こしやすくなります。また、骨盤や体幹の筋力低下によって、姿勢を支えられなくなっている人も多く、肩を無理に動かすことでさらに関節を傷める悪循環に陥ってしまいます。

つまり、肩の炎症を抑えることよりも先に行うべきは、肩が本来の動きを取り戻せるように全身のバランスを整えることが大事です。

当院ではこのように改善します

当院では、この動けなくなった肩を再び自然に動かせるように導くために、体の状態に合わせた段階的な施術を行っております。

①炎症や強い痛みがある時期
まず、炎症や強い痛みがある時期は無理に動かさず、動かせる環境を整えることを優先します。鍼や手技で肩周囲の血流を促し、筋肉や関節の緊張をやわらげることで、自然ちゆ力が働きやすい環境を作ります。

②肩を動かすと痛みがある時期
痛みが落ち着いてくると、今度は何もしなければ痛くはないが動かない、動かすと痛みが出るという状態に移ります。この時期は肩だけを動かそうとしても逆に動作時痛が強く力が入り硬さが強くなりやすいため肩甲骨、肋骨、胸椎などの動きを引き出す施術を中心に行います。肩を無理に動かすのではなく、肩周囲のバランスを整えることで肩関節が自然と動かしやすくなるように導いていきます。

③再発を防ぐ時期
肩の可動域が戻り始めたら、次に大切なのは再発を防ぐ動かし方を身につけることです。多くの方は、痛みが取れても以前と同じような使い方をしてしまうため、また痛みが再発したり他の所に負担が行き、違うところに痛みがでてしまうことが多くあります。

当院では、体幹の深層筋（腹横筋、大腰筋、殿筋群）などを活性化させ、肩に負担が集中せず姿勢を支えられる体づくりを行います。こうすることで肩に負担がかからない動作を身につけることができ、施術後も快適な状態を保ちやすくなります。

3月31日までに
ご予約の方に限り

根本改善コース
プレミアムプラン

初回60分　1,980円

（カウンセリング＋検査＋施術）

※2回目以降 4,000円～

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

※全て税込価格

いつまでも

自分の足で歩き

やりたいことを楽しめるように

心を込めて施術しています

こんにちは。「あかりはり灸整体院」院長の廣田です。

これまでのべ75,000件以上の施術に携わり、さまざまな身体のお悩みと向き合ってきました。

その中でも、今でも強く心に残っているのが、以前携わっていた訪問施術での経験です。
そこでは、自力で歩けない方や、少し動くだけでも痛みが出てしまう方など、思うように身体を動かせず、つらい思いをされている方をたくさん見てきました。

そのたびに、私はこう感じていました。

「もっと早い段階で施術していたなら、ここまでつらい思いをせずに済んだのに・・・」

身体の不調は、ある日突然ひどくなるものばかりではありません。
多くの場合、日々の小さな違和感や疲れの積み重ねから、少しずつ大きくなっていくものです。

だからこそ私は、症状が本当にひどくなってしまう前に、身体を整えていくことが大切だと考えています。

当院では、手技によって筋肉の緊張をゆるめながら、身体の歪みを根本から整えていきます。また、東洋医学に基づいたはり・きゅうの施術も得意としており、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行っています。

「もう年齢だから仕方ない」「手術しかないと言われてしまった」

そのような不安を抱えて来院されても、身体の変化を実感される方はたくさんいらっしゃいます。

鈴鹿の皆さまが、いつまでも自分の足で歩き、やりたいことを楽しめる身体でいられるように。
これからも誠実に、心を込めて施術を行ってまいります。

お身体のことで気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

あかりはり灸整体院が
選ばれる他とは違う

８つの理由

① 施術歴10年以上・7万5千件以上の実績を持つ代表が施術

当院では、施術歴10年以上、75,000件以上の施術経験を持つ代表がすべての施術を担当します。毎回担当者が変わることがないため、安心してお任せください。

② 丁寧なカウンセリングと検査でお身体の状態を確認

まずはお悩みや日常生活の中で困っていることを丁寧にお伺いします。
痛みの出る動きや関節の可動域なども細かく確認しながら、お身体の状態をしっかり見極めていきます。

③ 身体にやさしいソフトな施術

お身体に負担の少ない、やさしい施術を行います。強くボキボキ鳴らすような施術ではないため、初めての方でも安心して受けていただけます。

④ お身体に合わせたオーダーメイドの施術

お一人おひとりの身体に合わせて、手技を中心に様々な方法を組み合わせて施術を行います。その日の状態やお悩みに応じて、丁寧に整えていきます。

⑤ 施術後のセルフケアもしっかりサポート

施術後は、ご自宅でも続けられるセルフケアをお伝えしています。お身体の状態が一人ひとり違うように、必要なストレッチも異なるため、良い状態を保つための方法をご案内します。

⑥ 痛みの改善だけでなく様々な効果も期待できます

当院の施術は、痛みを改善するだけでなく、巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢を整え、運動パフォーマンスの向上にもつながります。
体の緊張がゆるむことで、睡眠の質の向上、疲労感の軽減も期待できます。

⑦ 併設ジムで身体づくりまでサポート

当院は24時間営業のジムを併設しています。ご希望の方には、筋力バランスを整えるトレーニングのアドバイスも行っており、先を見すえた身体づくりまでサポートしています。

⑧ 個室対応で小さいお子様連れも安心

院内には個室もご用意しており、周囲を気にせず施術を受けていただけます。小さなお子様連れでのご来院も可能です。駐車場も7台分ご用意しています。