なぜ？腱鞘炎が

こんなにも

根本改善するのか？

このようなお悩み

＼ございませんか？／

手首や指を動かすと痛む
指の曲げ伸ばしがスムーズにできない
物を掴んだり、持ち上げるのがつらい
朝起きた時に指がこわばる
手首が動かしづらい

そのお悩み、当院にお任せください

実際に施術を

受けたお客様から
喜びの声をいただきました

「手首の痛みが楽になりました。」

パソコン作業や車の運転で手首の痛みがひどく、マウスを持つのも辛かったですが、こちらで施術を受けてからかなり楽になりました！丁寧に原因を教えてもらえて安心でした。

（神田さん　60代女性　津市在住）

※効果には個人差があります

「テニス中の痛みが無くなりました！」

テニス中に右ひじに痛みがでて普段生活するときに物を持ったりするのも痛みがでて辛い状態でした。右目の奥に痛みがありひどいと頭痛が出たり手首もひねると痛みがありましたが鍼と整体を受けるうちに毎回痛みが減っていってるのが分かりました。目の疲れや頭痛、テニスのプレイ中の肘の痛みは改善し腱鞘炎もだんだん動かしても痛みが出なくなってきてます。

（新田さん　50代女性　鈴鹿市在住）

※効果には個人差があります

それでは腱鞘炎に
ついて詳しく
見ていきましょう

腱鞘炎が他で良くならない理由

腱鞘炎が他の施術院や病院でなかなか改善しない理由は、多くの場合、痛みが出ている手首や指だけに目を向けていることにあります。

痛みが出ている手首や腕、指のマッサージや鍼をしたり、病院では痛み止め、湿布、ブロック注射などの治療をされることが多いです。一時的に痛みは和らぐかもしれませんが根本的な原因が解決していないため再発してしまいます。

特に腱鞘炎は、腕や肩・肩甲骨の動きのクセや、姿勢の乱れが積み重なって起きることが多いため、手首だけをケアしても負担の元が残ったままになりやすいのです。

腱鞘炎の症状について　

腱鞘炎は、指や手首の腱を包む「腱鞘」という組織に炎症が起こることで、痛みや腫れ、動かしづらさが現れます。特に手をよく使う人や、スマートフォンやパソコンの操作、家事や育児などで同じ動作を繰り返す人に多く見られます。

代表的な症状としては、手首や親指の付け根、指の関節などに「ズキッ」とした痛みや違和感が出ることです。動かすと痛みが強くなったり、朝起きたときに手指がこわばることもあります。症状が進行すると、指を曲げ伸ばしするときに「カクッ」と引っかかるような感覚（バネ指）や、手を動かすたびに痛みが走るなど、日常動作にも支障が出るようになります。

また、手首の腱鞘炎（ド・ケルバン病）の場合は、親指を動かしたり物を持つ動作で痛みが出やすく、育児中の抱っこや家事の際に悪化しやすい傾向があります。放置すると炎症が慢性化し、手を使うたびに痛みが再発するようになることもあります。

腱鞘炎の原因とは

腱鞘炎が起こる原因は、手首や指の腱（筋肉と骨をつなぐ組織）が腱鞘というトンネル状の構造を通る際に摩擦や圧迫を受け炎症が起きて痛みが出ます。日常生活や仕事、趣味で手や指を繰り返し使う動作や、同じ姿勢での作業が続くことによって腱に過度な負担がかかると、腱鞘炎を引き起こしやすくなります。

しかし、痛みが出ている手首や指だけが原因とは限りません。
肩や腕、肩甲骨、さらには体幹の筋力や姿勢のバランスが崩れると、手首や指にかかる負担が増し、同じ動作でも炎症が起こりやすくなります。長時間のデスクワークやスマートフォン操作で前かがみ姿勢が続くと、肩や腕の筋肉が硬くなり、手先に余計な力が入ることも原因の一つです。

つまり、腱鞘炎は単に手や指の使いすぎだけでなく、肩や腕の筋肉の使い方、姿勢、体幹の安定性など、全身の状態が複雑に影響して起こる症状です。

腱鞘炎の改善には痛みのある部位だけでなく肩や腕、肩甲骨、体幹まで含めた全身のバランスを整え手首や指にかかる負担を減らすことが重要です。これを無視した施術では、症状の一時的な緩和にとどまり、根本的な改善にはつながりません。

当院ではこのように改善します

当院では、腱鞘炎の施術を手首や指の痛みだけに注目するのではなく、腕全体や肩、肩甲骨、さらには体幹まで含めた全身のバランスを整えることを重視しています。

①丁寧な検査とカウンセリング

まず、カウンセリング、検査などで手首や指の動きに制限や硬さがあるかを確認するとともに、腕や肩の筋肉の緊張、肩甲骨や背骨、骨盤の歪みや姿勢のクセまで確認します。

②根本からのアプローチ

多くの場合、手首や指の炎症は、腕や肩の筋肉の使い方の偏りや、体幹の安定性不足によって引き起こされていることが少なくありません。

施術では、腕や肩の筋肉の硬さをやさしく緩め、肩甲骨や背骨、骨盤の動きを整えて、手首や指にかかる負担を軽減します。

さらに、手首や指の使い方を改善するために、深層の筋肉や体幹の安定性を引き出す施術も行います。これにより、手先だけで力を支える状態から、全身の筋肉が連動して負担を分散できる状態を作り出します。

③日常生活のサポート

さらに、日常生活での手の使い方や姿勢のアドバイスも行い、無理な力がかかりにくい体の使い方を身につけていただきます。痛みを和らげるだけでなく、再発しにくい手首や指の状態を作ることを目指しています。

3月31日までに
ご予約の方に限り

根本改善コース
プレミアムプラン

初回60分　1,980円

（カウンセリング＋検査＋施術）

※2回目以降 4,000円～

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

※全て税込価格

いつまでも

自分の足で歩き

やりたいことを楽しめるように

心を込めて施術しています

こんにちは。「あかりはり灸整体院」院長の廣田です。

これまでのべ75,000件以上の施術に携わり、さまざまな身体のお悩みと向き合ってきました。

その中でも、今でも強く心に残っているのが、以前携わっていた訪問施術での経験です。
そこでは、自力で歩けない方や、少し動くだけでも痛みが出てしまう方など、思うように身体を動かせず、つらい思いをされている方をたくさん見てきました。

そのたびに、私はこう感じていました。

「もっと早い段階で施術していたなら、ここまでつらい思いをせずに済んだのに・・・」

身体の不調は、ある日突然ひどくなるものばかりではありません。
多くの場合、日々の小さな違和感や疲れの積み重ねから、少しずつ大きくなっていくものです。

だからこそ私は、症状が本当にひどくなってしまう前に、身体を整えていくことが大切だと考えています。

当院では、手技によって筋肉の緊張をゆるめながら、身体の歪みを根本から整えていきます。また、東洋医学に基づいたはり・きゅうの施術も得意としており、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行っています。

「もう年齢だから仕方ない」「手術しかないと言われてしまった」

そのような不安を抱えて来院されても、身体の変化を実感される方はたくさんいらっしゃいます。

鈴鹿の皆さまが、いつまでも自分の足で歩き、やりたいことを楽しめる身体でいられるように。
これからも誠実に、心を込めて施術を行ってまいります。

お身体のことで気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

あかりはり灸整体院が
選ばれる他とは違う

８つの理由

① 施術歴10年以上・7万5千件以上の実績を持つ代表が施術

当院では、施術歴10年以上、75,000件以上の施術経験を持つ代表がすべての施術を担当します。毎回担当者が変わることがないため、安心してお任せください。

② 丁寧なカウンセリングと検査でお身体の状態を確認

まずはお悩みや日常生活の中で困っていることを丁寧にお伺いします。
痛みの出る動きや関節の可動域なども細かく確認しながら、お身体の状態をしっかり見極めていきます。

③ 身体にやさしいソフトな施術

お身体に負担の少ない、やさしい施術を行います。強くボキボキ鳴らすような施術ではないため、初めての方でも安心して受けていただけます。

④ お身体に合わせたオーダーメイドの施術

お一人おひとりの身体に合わせて、手技を中心に様々な方法を組み合わせて施術を行います。その日の状態やお悩みに応じて、丁寧に整えていきます。

⑤ 施術後のセルフケアもしっかりサポート

施術後は、ご自宅でも続けられるセルフケアをお伝えしています。お身体の状態が一人ひとり違うように、必要なストレッチも異なるため、良い状態を保つための方法をご案内します。

⑥ 痛みの改善だけでなく様々な効果も期待できます

当院の施術は、痛みを改善するだけでなく、巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢を整え、運動パフォーマンスの向上にもつながります。
体の緊張がゆるむことで、睡眠の質の向上、疲労感の軽減も期待できます。

⑦ 併設ジムで身体づくりまでサポート

当院は24時間営業のジムを併設しています。ご希望の方には、筋力バランスを整えるトレーニングのアドバイスも行っており、先を見すえた身体づくりまでサポートしています。

⑧ 個室対応で小さいお子様連れも安心

院内には個室もご用意しており、周囲を気にせず施術を受けていただけます。小さなお子様連れでのご来院も可能です。駐車場も7台分ご用意しています。