なぜ？背部痛が

こんなにも

根本改善するのか？

このようなお悩み

＼ございませんか？／

常に背中が張っている
咳やくしゃみで痛みが出る
長時間座っていたり寝ていると痛くなる
背中を反る動きができない
振り返って後ろが見にくい

そのお悩み、当院にお任せください

実際に施術を

受けたお客様から
喜びの声をいただきました

「背中の痛みが楽になった」

ずっと背中の痛みに悩み朝起きるのもつらく夜も眠れない日々でした。病院では「異常なし」と言われ不安な中、あかりはり灸整体院さんに出会いました。丁寧な説明と鍼・整体のおかげで痛みが軽くなりぐっすり眠れるようになりました。不思議と胃の不調もなくなり、今では趣味のギターを思い切り楽しめるようになりました。
先生に本当に出会えて良かったです。
今後ともよろしくお願いします。

（神谷さん　50代男性　東海市在住）

※効果には個人差があります

「膝と背中から腰にかけての痛みが楽になった。」

変形性膝関節症と言われ手術を勧められましたが怖かったためやりませんでした。
知り合いの方の紹介でこちらの鍼灸院を知り膝に鍼とマッサージをしてもらいました。
歩く時の痛みや冷えた時に痛みを感じていましたが最初の時に比べてかなり楽になりました。
踏ん張りがきかなかったのが踏ん張れるようになり散歩が出来るようになって嬉しいです。
あと背中が張っている感じがあり、丸まってきているのが気になっていましたがそこも良くしてもらいました。
気持ちがいいですしおすすめです！

（KHさん　80代女性　津市在住）

※効果には個人差があります

それでは背部痛に
ついて詳しく
見ていきましょう

背部痛が他で良くならない理由

背中の痛みがなかなか良くならないのは、背中そのものには原因がないことが多いからです。

多くの方は痛みが出ている場所＝原因と考えがちですが、実際には背中の筋肉は結果として緊張していることがほとんどです。接骨院や整形外科で湿布や電気、マッサージなどでその部分だけをケアしても、一時的に痛みが緩和されることはあっても再発してしまうことが多いのはそのためです。

背中の痛みは、姿勢の崩れや肩甲骨・肋骨の動きの悪さ、骨盤のバランス、深層筋のこわばりなど「背中以外の要因」が重なって起こることが多く、ここにアプローチできていないと、改善しづらい状態が続きます。

背部痛の症状について　

背中の痛みは、肩甲骨の間から腰にかけての広い範囲に起こる不快感や痛みを指し、その原因や感じ方は人によってさまざまです。重だるい痛み、張り感、チクチクと刺すような痛み、息を吸うと響くような痛みなど、多様な症状として現れます。

初期の段階では「姿勢を保つと疲れる」「長時間座っていると背中がこる」「寝起きに背中が重い」といった違和感から始まり、筋肉の緊張や血行不良によって徐々に強い痛みへと変化することがあります。慢性化すると、常に背中がこわばっているような感覚が続き、肩こりや腰痛、頭痛などを併発することも少なくありません。

また、姿勢の崩れによって背骨や肋骨まわりの関節が硬くなると、背中を動かすたびに痛みが出たり、呼吸が浅くなってしまうケースもあります。筋肉からの痛みだけでなく、自律神経の乱れからくる不調や内臓の疲れが背中に反映されている場合もあり、単なる「筋肉痛」として放置すると慢性化しやすいのが特徴です。

背部痛の原因とは

背中の痛みが起こる原因は、筋肉や関節、神経、姿勢、生活習慣など、さまざまな要素が複雑に関係しています。多くの場合、日常生活や仕事での同じ姿勢の継続、長時間のデスクワーク、前かがみや猫背などの姿勢の崩れが、背中の筋肉や靭帯に過度な負担をかけ、慢性的な緊張やこりを引き起こします。

また、背骨や肩甲骨、骨盤の歪みも背中の痛みの大きな原因となります。骨格のバランスが崩れると、筋肉もバランスが崩れたまま働き、一部の筋肉に負担が集中して硬くなるため、痛みや違和感が生じます。さらに、運動不足による体幹や背筋の筋力低下も、姿勢を支える力が弱くなるため、背中にかかる負担を増やす要因となります。

加えて、ストレスや睡眠不足、自律神経の乱れも痛みを悪化させることがあります。これらの要素が重なることで、単なる筋肉疲労ではなく、慢性的で繰り返し起こる背中の痛みとして現れます。

そのため、痛みのある部分だけをもむ・温めるといった対処法では根本的な改善は難しく、体幹全体のバランスを整え、正しい姿勢や動作パターンを取り戻すことが本当の改善につながります。

当院ではこのように改善します

当院では、背中の痛みに対して単に凝りをほぐす・痛みを取るといった表面的な施術ではなく、なぜその部分に負担がかかっているのかという根本原因を見極めることから始めます。

①丁寧なカウンセリング・検査で原因を特定

まず、カウンセリング、検査などで背骨や骨盤の位置関係、肩甲骨や肋骨の動き、呼吸の深さなどを丁寧に確認し、どの部分に動きの制限やアンバランスが生じているのかを確認します。

背中の痛みは、ほとんどの場合背中単体の問題ではなく、全身の動きの連動性が崩れている結果として起こるため、体全体のつながりを意識したアプローチが重要になります。

②全身のバランスを整える根本アプローチ

施術では、硬くなった筋肉や関節を優しくゆるめながら、骨盤や背骨、肩甲骨がスムーズに動くように整えていきます。特に、背中を支える深層の筋肉（多裂筋や腹横筋など）や、姿勢を安定させるインナーマッスルの働きを回復させることで、自然と背中への負担が軽減されるように導きます。

また、呼吸の改善も重視しており、肋骨や横隔膜の動きを整えることで、筋肉の緊張を内側から改善し、リラックスしやすい体の状態をつくっていきます。

③再発を防ぐ体づくり

施術後は、再発を防ぐために、正しい姿勢や日常での体の使い方を身につけてもらうことも大切にしています。背中の痛みを繰り返すものとして諦めるのではなく、体全体が自然に動けるように整えることで、長く快適に過ごせる身体づくりをサポートします。

3月31日までに
ご予約の方に限り

根本改善コース
プレミアムプラン

初回60分　1,980円

（カウンセリング＋検査＋施術）

※2回目以降 4,000円～

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

※全て税込価格

いつまでも

自分の足で歩き

やりたいことを楽しめるように

心を込めて施術しています

こんにちは。「あかりはり灸整体院」院長の廣田です。

これまでのべ75,000件以上の施術に携わり、さまざまな身体のお悩みと向き合ってきました。

その中でも、今でも強く心に残っているのが、以前携わっていた訪問施術での経験です。
そこでは、自力で歩けない方や、少し動くだけでも痛みが出てしまう方など、思うように身体を動かせず、つらい思いをされている方をたくさん見てきました。

そのたびに、私はこう感じていました。

「もっと早い段階で施術していたなら、ここまでつらい思いをせずに済んだのに・・・」

身体の不調は、ある日突然ひどくなるものばかりではありません。
多くの場合、日々の小さな違和感や疲れの積み重ねから、少しずつ大きくなっていくものです。

だからこそ私は、症状が本当にひどくなってしまう前に、身体を整えていくことが大切だと考えています。

当院では、手技によって筋肉の緊張をゆるめながら、身体の歪みを根本から整えていきます。また、東洋医学に基づいたはり・きゅうの施術も得意としており、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行っています。

「もう年齢だから仕方ない」「手術しかないと言われてしまった」

そのような不安を抱えて来院されても、身体の変化を実感される方はたくさんいらっしゃいます。

鈴鹿の皆さまが、いつまでも自分の足で歩き、やりたいことを楽しめる身体でいられるように。
これからも誠実に、心を込めて施術を行ってまいります。

お身体のことで気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

あかりはり灸整体院が
選ばれる他とは違う

８つの理由

① 施術歴10年以上・7万5千件以上の実績を持つ代表が施術

当院では、施術歴10年以上、75,000件以上の施術経験を持つ代表がすべての施術を担当します。毎回担当者が変わることがないため、安心してお任せください。

② 丁寧なカウンセリングと検査でお身体の状態を確認

まずはお悩みや日常生活の中で困っていることを丁寧にお伺いします。
痛みの出る動きや関節の可動域なども細かく確認しながら、お身体の状態をしっかり見極めていきます。

③ 身体にやさしいソフトな施術

お身体に負担の少ない、やさしい施術を行います。強くボキボキ鳴らすような施術ではないため、初めての方でも安心して受けていただけます。

④ お身体に合わせたオーダーメイドの施術

お一人おひとりの身体に合わせて、手技を中心に様々な方法を組み合わせて施術を行います。その日の状態やお悩みに応じて、丁寧に整えていきます。

⑤ 施術後のセルフケアもしっかりサポート

施術後は、ご自宅でも続けられるセルフケアをお伝えしています。お身体の状態が一人ひとり違うように、必要なストレッチも異なるため、良い状態を保つための方法をご案内します。

⑥ 痛みの改善だけでなく様々な効果も期待できます

当院の施術は、痛みを改善するだけでなく、巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢を整え、運動パフォーマンスの向上にもつながります。
体の緊張がゆるむことで、睡眠の質の向上、疲労感の軽減も期待できます。

⑦ 併設ジムで身体づくりまでサポート

当院は24時間営業のジムを併設しています。ご希望の方には、筋力バランスを整えるトレーニングのアドバイスも行っており、先を見すえた身体づくりまでサポートしています。

⑧ 個室対応で小さいお子様連れも安心

院内には個室もご用意しており、周囲を気にせず施術を受けていただけます。小さなお子様連れでのご来院も可能です。駐車場も7台分ご用意しています。