なぜ？ストレートネックが
こんなにも
根本改善するのか？
このようなお悩み
＼ございませんか？／
- 首や肩が凝る
- デスクワークやスマホをみていると首、肩が張ってくる
- 朝起きても疲れが取れない
- 猫背、巻き肩が気になる
- 腕や手にしびれ、痛みがでることがある
そのお悩み、当院にお任せください
実際に施術を
受けたお客様から
喜びの声をいただきました
| 「偏頭痛、首と肩の重みが良くなった」
最近の悩みの種だった偏頭痛、首と肩の重みが1回の施術で良くなりました。視界もクリアです。ありがとうございます。 （神谷さん 30代女性 東海市在住） ※効果には個人差があります |
| 「何年も良くならなかった肩こりが楽になった。」
肩こり、首こりがあり、接骨院に数年通っていましたが改善しなかったため来院しました。 （MSさん 30代女性 鈴鹿市在住） ※効果には個人差があります |
| 「膝と背中から腰にかけての痛みが楽になった。」
変形性膝関節症と言われ手術を勧められましたが怖かったためやりませんでした。 （KHさん 80代女性 津市在住） ※効果には個人差があります |
それではストレートネックに
ついて詳しく
見ていきましょう
ストレートネックが他で良くならない理由
ストレートネックが、他の施術院や病院でなかなか改善しない理由は、首の痛みや不快感だけに目を向けていることが多いためです。
多くの場合、首の骨がまっすぐになっている状態が異常とされ、マッサージや湿布、電気などで首周りの筋肉をほぐすだけで終わってしまいます。これらで一時的に症状が緩和するかもしれませんが、首に負担がかかる原因そのものには触れていないため、しばらくすると元に戻ってしまいます。
実際には、姿勢の崩れや肩甲骨などの動きの悪さ、体幹の弱さ、長時間の前傾姿勢など「首以外の問題」が重なって起こっていることが多く、ここにアプローチできていないと改善が続きません。
ストレートネックの症状について
ストレートネックとは、本来ゆるやかに前方へカーブしているはずの首（頸椎）の湾曲が失われ、まっすぐに近い状態になっていることを指します。この状態になると、頭の重さ（約5kg前後）が首や肩に直接かかるため、さまざまな不調を引き起こします。
主な症状としては、首や肩のこり、重だるさ、首を動かしたときの痛みなどが挙げられます。さらに、首の筋肉が常に緊張することで、頭痛やめまい、目の疲れ、吐き気などの自律神経症状を伴うこともあります。また、スマートフォンやパソコン作業などで長時間前傾姿勢を続けると、症状が悪化しやすくなります。
慢性的なストレートネックになると、首の可動域が狭くなったり、寝違えを繰り返したり、背中や肩甲骨まわりまで痛みや張りが広がるケースもあります。姿勢の崩れが影響して、猫背や巻き肩などの体型の変化を伴うことも少なくありません。
ストレートネックの原因とは
ストレートネックが起こる原因は、首の骨（頚椎）の自然な前弯（前に湾曲したカーブ）が失われ、まっすぐになることで首や肩に負担がかかる状態です。
多くの場合、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、前かがみの姿勢が続くことによって、首や肩の筋肉が緊張し、首のカーブが徐々に失われていきます。また、肩や背中、胸の筋肉の硬さ、肩甲骨や胸郭の動きの制限も、首にかかる負担を増やす原因となります。腹部や体幹の深層筋（インナーマッスル）が弱まると、姿勢を保持する力が低下し、首だけで頭を支える状態になりやすく、ストレートネックを助長します。
加えて、加齢や睡眠不足、ストレスによる自律神経の乱れも筋肉の緊張を強め、慢性的な首こりや頭痛の原因となることがあります。つまり、ストレートネックは単に首の問題ではなく、姿勢や筋力、肩や背中の柔軟性、生活習慣など全身のバランスの崩れが複合的に影響して生じる状態です。
そのため、首だけをマッサージしたり電気を当てたりしても、一時的に楽になるだけで、また同じような姿勢や体の使い方を続けてしまうと痛みやこりが再発してしまいます。根本改善には、首以外の姿勢や体幹、肩甲骨周囲の動きを整え、首にかかる負担を減らすことが不可欠です。
当院ではこのように改善します
当院では、ストレートネックの改善に対して首だけを見るのではなく、身体全体のバランスを整えることを重視しています。
①丁寧なカウンセリングと検査で原因を特定
まず、首や肩周りの筋肉の硬さや関節の動き、背骨や骨盤のゆがみ、肩甲骨や胸郭の可動性などをしっかりと確認し、首に負担がかかっている原因を特定します。
②全身のバランスを整える根本アプローチ
多くの場合、首のまっすぐな状態は、長時間の前かがみ姿勢や肩・背中・体幹の筋肉のバランス不良、筋力低下によって引き起こされており、首だけをほぐすだけでは根本的な改善にはつながりません。
施術では、硬くなった首や肩周りの筋肉を緩めるとともに、肩甲骨や胸郭、背骨の動きを整えて首にかかる負担を減らしていきます。また、姿勢を支えるインナーマッスルや体幹の深層筋の働きを引き出すことで、首だけで頭を支える負担を軽減し、自然な頚椎のカーブが回復しやすい状態をつくります。
③再発を防ぐ体づくり
さらに、日常生活での姿勢や動作のクセも確認し、正しい座り方や立ち方、負担がかかり硬くなりやすい筋肉のストレッチなどもアドバイスすることで、再発しにくい体づくりをサポートします。
当院の施術は、首の痛みやこりを一時的に和らげるだけでなく、全身のバランスを整え、首や肩に負担のかからない自然な姿勢を取り戻すことを目指しています。
3月31日までに
ご予約の方に限り
根本改善コース
プレミアムプラン
初回60分 1,980円
（カウンセリング＋検査＋施術）
※2回目以降 4,000円～
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※全て税込価格
いつまでも
自分の足で歩き
やりたいことを楽しめるように
心を込めて施術しています
こんにちは。「あかりはり灸整体院」院長の廣田です。
これまでのべ75,000件以上の施術に携わり、さまざまな身体のお悩みと向き合ってきました。
その中でも、今でも強く心に残っているのが、以前携わっていた訪問施術での経験です。
そこでは、自力で歩けない方や、少し動くだけでも痛みが出てしまう方など、思うように身体を動かせず、つらい思いをされている方をたくさん見てきました。
そのたびに、私はこう感じていました。
「もっと早い段階で施術していたなら、ここまでつらい思いをせずに済んだのに・・・」
身体の不調は、ある日突然ひどくなるものばかりではありません。
多くの場合、日々の小さな違和感や疲れの積み重ねから、少しずつ大きくなっていくものです。
だからこそ私は、症状が本当にひどくなってしまう前に、身体を整えていくことが大切だと考えています。
当院では、手技によって筋肉の緊張をゆるめながら、身体の歪みを根本から整えていきます。また、東洋医学に基づいたはり・きゅうの施術も得意としており、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行っています。
「もう年齢だから仕方ない」「手術しかないと言われてしまった」
そのような不安を抱えて来院されても、身体の変化を実感される方はたくさんいらっしゃいます。
鈴鹿の皆さまが、いつまでも自分の足で歩き、やりたいことを楽しめる身体でいられるように。
これからも誠実に、心を込めて施術を行ってまいります。
お身体のことで気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
あかりはり灸整体院が
選ばれる他とは違う
８つの理由
① 施術歴10年以上・7万5千件以上の実績を持つ代表が施術
当院では、施術歴10年以上、75,000件以上の施術経験を持つ代表がすべての施術を担当します。毎回担当者が変わることがないため、安心してお任せください。
② 丁寧なカウンセリングと検査でお身体の状態を確認
まずはお悩みや日常生活の中で困っていることを丁寧にお伺いします。
痛みの出る動きや関節の可動域なども細かく確認しながら、お身体の状態をしっかり見極めていきます。
③ 身体にやさしいソフトな施術
お身体に負担の少ない、やさしい施術を行います。強くボキボキ鳴らすような施術ではないため、初めての方でも安心して受けていただけます。
④ お身体に合わせたオーダーメイドの施術
お一人おひとりの身体に合わせて、手技を中心に様々な方法を組み合わせて施術を行います。その日の状態やお悩みに応じて、丁寧に整えていきます。
⑤ 施術後のセルフケアもしっかりサポート
施術後は、ご自宅でも続けられるセルフケアをお伝えしています。お身体の状態が一人ひとり違うように、必要なストレッチも異なるため、良い状態を保つための方法をご案内します。
⑥ 痛みの改善だけでなく様々な効果も期待できます
当院の施術は、痛みを改善するだけでなく、巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢を整え、運動パフォーマンスの向上にもつながります。
体の緊張がゆるむことで、睡眠の質の向上、疲労感の軽減も期待できます。
⑦ 併設ジムで身体づくりまでサポート
当院は24時間営業のジムを併設しています。ご希望の方には、筋力バランスを整えるトレーニングのアドバイスも行っており、先を見すえた身体づくりまでサポートしています。
⑧ 個室対応で小さいお子様連れも安心
院内には個室もご用意しており、周囲を気にせず施術を受けていただけます。小さなお子様連れでのご来院も可能です。駐車場も7台分ご用意しています。
当院は同業の整体院・
整骨院からも多くの
推薦を頂いています
| 「患者様第一で考えている先生です」
ひらいわ鍼灸院 廣田先生とは、臨床の現場で共に学び、施術を間近で見てきました。常に患者様一人一人と真剣に向き合い、症状の根本原因を丁寧に探る姿勢が印象的です。 |
| 「同じ医療人として自信をもっておすすめします。」
天白区野並calm整体院/ピラティス 廣田先生とは、同じ現場で共に働き、日々の施術を間近で見てきました。 |
| 「同じ志を持つ仲間として、自信をもっておすすめします」
廣田先生とは、鍼灸の専門学校時代の同級生です。 |
| 「誠実に向き合う信頼できる先生です」
廣田先生とは、同じ鍼灸師として日頃から意見交換をさせていただいています。 |
※他にも多くの推薦を頂いております。
ご覧になりたい方は「全国有名整体院・整骨院からの推薦文」ページをご参照ください。
3月31日までに
ご予約の方に限り
根本改善コース
プレミアムプラン
初回60分 1,980円
（カウンセリング＋検査＋施術）
※2回目以降 4,000円～
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※全て税込価格
